Я рада приветствовать вас на своей странице!
Психология стала моей профессией во второй половине жизни. То, что начиналось как хобби, переросло в настоящее призвание.
Первая моя профессия связана с финансовой деятельностью: люблю ясную структуру, понятные схемы и четкую организацию рабочих процессов.
Работая в методе транзактного анализа, мы имеем дело с ясной и понятной структурой, только не в цифровом поле, а на просторах нашей психики. В этом направлении психология представляется не хаотичным набором слов и инструментов, а четкой структурой.
Я знаю, как разобраться в сложных ситуациях и справиться с беспокойством, печалью, тревогой и неопределенностью, возникающими в процессе выбора. Я принимаю человека таким, какой он есть, не осуждая и не оценивая его.
- Образование
- Российский университет дружбы народов, специальность «Психолог Консультант»
- Институт Современного НЛП Михаила Пелехатого,НЛП-Практик
- Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, «Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники»
- Санкт-Петербургская Организация Транзактного Анализа, "Основы психопатологии для психологов" (преподаватель к.м.н., доцент, транзактный аналитик, преподаватель и супервизор TA (TSTA-P, CTA-P), Зуйкова Надежда Леонидовна)
- Европейская ассоциация Транзактного Анализа, 101-ый курс, базовый уровень (преподаватель к.м.н., доцент, транзактный аналитик, преподаватель и супервизор TA (TSTA-P, CTA-P), Зуйкова Надежда Леонидовна)
- Европейская ассоциация Транзактного Анализа: 202-ой курс, квалификационный уровень (преподаватель к.м.н., доцент, транзактный аналитик, преподаватель и супервизор TA (TSTA-P, CTA-P), Зуйкова Надежда Леонидовна) - в настоящее время прохожу обучение
- Я ни на что не способен
- Я никогда не добьюсь результата
- Я неудачник
- Я недостаточно успешен/умный
- Я хуже других
- Я слаб
- Я не способен заработать много денег
- Низкая самооценка, самокритика, не могу проявляться, не знаю кто я и чего хочу
- Частое пребывание в состоянии стресса и переживания: что обо мне подумали? Не показались ли мои мысли глупыми? Может, я не всем понравился?
- Боюсь пробовать новое
- Ничего не чувствую или чувствую слишком много, не могу контролировать себя
- Не понимаю свои чувства, не могу правильно интерпретировать их
- Я все время конфликтую с родителями
- Я не уверен в своих силах
- Я будто живу не свою жизнь
- Я не знаю, что хочу, меняю виды деятельности один за другим
- Я боюсь оказать неспособным распорядиться своей жизнью так, как я хочу
- Я трачу много энергии на доказывание своего соответствия людям, которых считаю авторитетами для себя
- Я готов много делать для других, лишь бы меня любили и не отвергали
- Я не могу долго выдерживать близость с партнером
- Я чувствую небезопасность проявляться в этом мире
- Я боюсь высказывать свое мнение или задавать вопросы
- Я часто чувствую себя среди людей чужой/чужим, сложно вливаюсь в коллектив
- Я лишился кого-то или чего-то значимого, кого/что невозможно вернуть (смерть близкого человека, развод, потеря работы)
УСЛОВИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПСИХОЛОГА
(для одного человека, очно и онлайн)
Изменения внутренние и внешние обычно требуют времени, поэтому, говоря о психотерапии, я рекомендую долгосрочный формат сотрудничества.
Философия транзактного анализа базируется на принципах:
- Все люди безусловно «ОК»: люди от природы хороши, все рождены свободными и равными.
- Люди обладают способностью мыслить и брать ответственность за свою жизнь.
- Люди сами определяют свою собственную судьбу, а потому при желании могут изменять свои мысли, чувства, решения, поведение.
Транзактный анализ - это психологическая теория и методика, разработанная Эриком Берном. В основе транзактного анализа лежит модель личности, состоящая из трёх эго состояний "Я": Родитель, Взрослый и Ребенок. Каждое из этих состояний отвечает за определенные аспекты нашей личности и поведения:
- Родитель уверенно себя чувствует в обществе, следуя правилам. Девиз – Надо, Должно.
- Взрослый эффективно решает вопросы «здесь и теперь». Девиз – Могу.
- Ребенок слушает интуицию, хранит чувства из детства. Девиз – Хочу.
Важно отличать эти состояния, чтобы не они управляли нами, а мы использовали их, как инструмент.
Для эффективного существования человека необходим баланс пребывания во всех трех эго-состояниях.
Цель транзактного анализа - помочь человеку осознать свои эго-состояния "Я", понять, как они влияют на его взаимодействие с окружающими, и научиться выбирать наиболее продуктивное состояние в каждой конкретной ситуации.
Работа с личностной историей в методе транзактного анализа дает возможность:
- Узнать свой жизненный сценарий, а это значит, получить возможность его изменить и не передавать своим детям;
- Увидеть и остановить психологические «игры», в которые «играете» вы или в которые вас втягивают близкие, коллеги;
- Понять и отделить свои истинные (аутентичные) чувства и потребности от «ненастоящих», замещающих истинные (рэкетных).
Контактная информация
Для продуктивной совместной работы заполните форму ниже:
